Programme des ateliers « bien-être » à la fête des tulipes le 18 et 19 Avril !

Chers lecteurs,

Vous le savez le collectif médecines douces participe à la fête des tulipes de Saint-Denis les samedi 18 et dimanche 19 avril. Nous avons donc aménagé un espace Bien-Etre pour vous accueillir, vous rencontrer et vous informer. Alors n’hésitez pas à passer nous voir !

Mais ce n’est pas tout … Vous pouvez découvrir nos pratiques grâce à des ateliers et animations que nous avons concocté pour vous, voici le programme :

Nos ateliers & animations du samedi 18 avril :

• Samedi 11H30-12H « Atelier découverte du shiatsu » venez acquérir les gestes et postures de base du shiatsu. Pour une pratique relaxante et sans risque dans le cadre familial. »
• Samedi 14h-14h30 « atelier découverte de l’art-thérapie » fabrication intimiste d’un mini-livre d’artiste sur le thème de l’Enfant intérieur pour adultes
• Samedi 15h-15h30 « conférence découverte de l’ostéopathie» venez vous informer sur les champs d’application de l’ostéopathie et ses bienfaits
• Samedi 16h-16h30 « Atelier découverte des huiles essentielles », de leurs bienfaits, précautions d’emploi et utilisation dans un cadre familial.
• Samedi 17h-14h30 « atelier découverte du chant harmonique et poésie »: venez faire vibrer les sons et les mots pour adultes ou famille
• Samedi 18h-18h30 « Atelier-Conférence alimentation anti-stress », les recettes d’un cocktail sérénité au quotidien !

Nos ateliers & animations du dimanche 19 avril :

• Dimanche 11h30-12h : « Atelier de relaxation ludique pour petites grenouilles de 6 à 12 ans » accompagnées de leurs parents
• Samedi 13h-13h30 « atelier découverte du chant harmonique et poésie »: venez faire vibrer les sons et les mots pour adultes ou famille
• Dimanche 14h-14h30  « Atelier d’initiation à la sophrologie » quelques techniques pour apprendre à gérer son stress au quotidien.
• Dimanche 15h30­16h «  Pratique découverte du hatha yoga » postures et respiration pour une détente globale du corps et de l’esprit, ouvert à tous.
• Dimanche 16h-16h30 « Atelier d’initiation à la sophrologie » quelques techniques pour apprendre à gérer son stress au quotidien.
• Dimanche de 17H-17H30 « Atelier découverte du shiatsu » venez acquérir les gestes et postures de base du shiatsu. Pour une pratique relaxante et sans risque dans le cadre familial. »

Alors, n’hésitez pas à passer nous voir sur notre stand et à vous inscrire aux ateliers, le nombre de places étant limité par atelier.

Au plaisir de vous rencontrer !

Anaïs Lala Naturopathe pour le collectif Médecines Douces 93